Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 236,52g.
Frühstück: Salchichón, Pan de Quinoa. Mittagessen: Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Carne de Alce, Pan Tostado. Abendessen: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Vino Tinto de Mesa, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Gazpacho Tradicional, Vino Tinto de Mesa, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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