Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Акашево Буженинка по-Домашнему, Пестравка Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Пятерочка Яблоко Красное , Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|