Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 94,58g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Курица Гриль, Окрошка, Окрошка, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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