|
Для себя, на память 🙈 12 апреля - 15 мая - 2 июля Работаем дальше 💪🏻
|
1175 kcal
|
Fett: 35,36g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Абрикосовый Джем, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хлопья Овсяные . Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Нектарин , Белая Дача Салат Айсберг, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Индилайт Грудка Индейки. Abendessen: Maitre Truffout Конфеты , Булочные Вольчека Тарталетка с Лимонно-Заварным Кремом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Bob's Red Mill Granola Apple Blueberry. mehr...
|
|
1 bis 20 von 47
 Kommentare
какая у вас талия классная! И какой замечательный прогресс!!!
03 Jul 19 vom Mitglied: sakurakaory
|
03 Jul 19 vom Mitglied: Риштак
|
sakurakaory, ой, спасиибо! В зеркале каждый день глаз уже замылился 😄
03 Jul 19 vom Mitglied: Ana Kh
|
03 Jul 19 vom Mitglied: Ana Kh
|
03 Jul 19 vom Mitglied: katyazher
|
Замечательный результат!Умничка!
03 Jul 19 vom Mitglied: 7mvd77
|
О, отличные результаты. Кстати, я из вашей песочницы. Тоже 62, а хочу 56. Только прогресс ооооочень медленный, а в последние месяца 2 никакой.
03 Jul 19 vom Mitglied: ElenaYa11
|
03 Jul 19 vom Mitglied: ElenaYa11
|
отличный прогресс! Вот только улыбка исчезает)
03 Jul 19 vom Mitglied: Grin Morrins
|
Лицо все грустнее и грустнее)) а результат отличный
03 Jul 19 vom Mitglied: Silver march
|
Очень заметный результат👍
03 Jul 19 vom Mitglied: Yarina Kate
|
Вы умничка! Если не секрет поделитесь сколько сбросили
03 Jul 19 vom Mitglied: Leslie Hamman
|
за 3 мес неплохо ! расскажите прр тренировки
03 Jul 19 vom Mitglied: nochka7
|
03 Jul 19 vom Mitglied: dashaser1
|
lelya_mur,спасибо! буду стараться 👍
03 Jul 19 vom Mitglied: Ana Kh
|
03 Jul 19 vom Mitglied: Ana Kh
|
03 Jul 19 vom Mitglied: Ana Kh
|
03 Jul 19 vom Mitglied: shiganov
|
Нет уж если выложили - то для всех, не только для себя!😊🌹🌹🌹👍👍 Рассказывайте, калораж, тренировки, вес, рост😊😊
03 Jul 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
ElenaYa11, даа , самые тяжёлые килограммы, как мне сказали 🙈 так что терпения нам!
03 Jul 19 vom Mitglied: Ana Kh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|