Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 192,21g.
Frühstück: Café Expresso, Herbalife F1 Biscoito e Nata, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Mittagessen: Carte D'Or Gelado Nata, Pão Bijou, Banana, Costelinha, Arroz Branco. Abendessen: Pão Bijou, Red Fish, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Snickers Snickers, Salutem Galetes de Milho. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
|