Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 33,18g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Белый Хлеб, Итальянский Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Вареная. Abendessen: Очаково Квас Очаковский, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nberlizova's Gewichtsverlauf
|