Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Белый Хлеб, Итальянский Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Вареная. Abendessen: Очаково Квас Очаковский, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nberlizova's Gewichtsverlauf
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