Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 112,27g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 5,88g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Scala Queijo Colonial, Ovo. Abendessen: Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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