Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 128,94g | Kohlh: 99,27g.
Frühstück: Optimum Nutrition Аминокислоты, Tree Of Life Изолят, Фундук Фундук, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Nutriversum BCAA 2:1:1. Mittagessen: Куриное Филе, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Мистраль Греча Ядрица. Abendessen: Абрикос, Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Agama Креветки Королевские, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Тилапия, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ЕленаБар's Gewichtsverlauf
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