Vivana1203's Notizen, 04 Jul 19

Завтрак на 404 ккал. Омлет, салат из отварной моркови и свеклы, ржаная лепешка

---

1711 kcal

Fett: 53,04g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 210,58g.   Frühstück: Мила Варила Варенье Клубничное , Глобус Лепешка Пшенично-Ржаная с Чесноком, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Mittagessen: Индейка Отварная, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный. Abendessen: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Глобус Лепешка Пшенично-Ржаная с Чесноком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Good Food Вишня Сушеная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Простоквашино Творог 2%. mehr...