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😊😊😸
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрушка, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ледяное Мороженое. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tsuguy.masha's Gewichtsverlauf
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