War gestern das 2x seit Jahren wieder mal laufen. Fast 5 km. Musste zwar ein paar Mal gehen, aber nicht so oft als beim 1. Mal. Von daher ein kleiner Erfolg 💪🏃♀️ ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 🤗
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67 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 19,43g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza Salami. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
👏👏👏 super ist doch fürn Anfang echt klasse
05 Jul 19 vom Mitglied: Mel.81
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5 km, selbst mit ein paar Gehpausen sind für den Anfang echt super 👍
05 Jul 19 vom Mitglied: locke33
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nini0689's Gewichtsverlauf
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