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Sono l'unico che mangia cereali qui? Quali mangiate abitualmente nel caso? Sono alla ricerca di nuovi per espandere i miei orizzonti.
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2731 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 182,87g | Kohlh: 385,61g.
Frühstück: 52% Protein Plus Frutta Secca MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Mittagessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Carote MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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 Kommentare
Io sto mangiando il miglio! 😋
04 Jul 19 vom Mitglied: LaDebs89
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Andre di choco krave ce ne sono di diversi tipi ma adesso hanno fatto anche quello misti.
Per il resto adoro i Quaker Cruesli. Sia quelli col cioccolato, sia quelli con frutta secca (strepitosi 🤤).
Provali e mi dirai 😉
04 Jul 19 vom Mitglied: agostino082
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Nei periodi in cui li mangio prendo i Misura Dolcesenza con frumento integrale, riso e avena: 362 Kcal, 73 grammi di carbo di cui 2,5 zuccheri, 3,2 grammi di grassi di cui 0,7 saturi e 12 grammi di proteine.
Prendo quelli perché hanno una caratteristica fondamentale e comune a molti degli alimenti che mangio: sono buoni ma non buonissimi.
Sembra un controsenso ma questo aspetto mi aiuta a controllare le dosi. Lo so, il matto so' io 😂
04 Jul 19 vom Mitglied: Emiliano Ferrari
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Capisco cosa intendi Emiliano. È una buona tecnica 😁😁😁😁
04 Jul 19 vom Mitglied: Barbyna
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Weetabix tutta la vita. Ma piacciono solo a me...
04 Jul 19 vom Mitglied: Margi 74
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Della linea equilibrio esselunga quelli di frumento integrale. Oppure i Quinoa flakes o di mais di un’altra marca “più cereali bio”. Sono i migliori. Zero zuccheri aggiunti ma costano un po’. In alternativa il muslei croccante fatto da me. Avena, miele, frutta secca tostata e non salata.
04 Jul 19 vom Mitglied: PensieroAlimentare
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Weetabix, o fiocchi di avena.
04 Jul 19 vom Mitglied: Federico Cecca
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Un altro patito di cereali! Miticoooo
16 Jul 19 vom Mitglied: ValentinaGym94
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@Vale ho comprato un nuovo tipo proprio oggi pomeriggio. Ora ne ho 7 differenti 😍 da Aldí vendono quelli di mais con arachidi! Appena ho tempo corro a prenderli! Essendo perennemente in low Fat devo trovare soddisfazione in qualcosa 😂
16 Jul 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Ultimamente sto utilizzando i fiocchi d'avena e basta... È estate e vorrei rimanere più asciutta ahaha. Ma in inverno sarà pioggia di cereali e latte a non finire 😋 😁
Postali mi raccomando
16 Jul 19 vom Mitglied: ValentinaGym94
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Purtroppo mi capita spesso di avere poco tempo per mangiare e ne approfitto avendo 425g di carboidrati benché sia in Cut. Appena rientro in Bulk sarà una vera e propria tempesta 😍
16 Jul 19 vom Mitglied: alohaerba92
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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