Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
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62,4 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Хлеб бородинский, семга, конфеты шоколадные, кофе. Mittagessen: Бефстроганов, рис. Abendessen: куриная грудка, Сырнинки. Snacks/Sonstiges: печенье, винегрет, киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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