Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 231,68g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Salam, Haşlanmış Yumurta, Açma, Sütlü Kahve. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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asdf....'s Gewichtsverlauf
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