Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 22,51g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Chocolate, Biscoitone Biscoito de Polvilho, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hambúrguer Caseiro, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Chá de Hibisco, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anne madel's Gewichtsverlauf
|