Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 208,90g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ (19г), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 2,5% . Abendessen: Мойва Жареная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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