Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
56 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2019:
1288 kcal Fett: 49,08g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 147,28g.   Frühstück: Зефир, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Восход Хлеб Уныш. Mittagessen: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Ремит Kabanos Chicken, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хачапури ПП. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик. mehr...
1370 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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