Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 81,90g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Каша рисовая. Mittagessen: Печенье, Mixbar Козинак Подсолнечный, салат капуста и помидоры, Горбуша, Рис Вареный. Abendessen: Mixbar Козинак Подсолнечный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Mixbar Козинак Подсолнечный, салат капуста и помидоры, Макфа, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|