erniehery's Notizen, 05 Jul 19

kadang Suka bingung..kalo lagi malas masak...trs beli makan jadi d warteg...mau infut d fs jadi susah😥😥😥...beli nasi stengah...itu pun d makan separo...lauk nya ya tau sendirikan temen2 fs porsi warteg yg cuman sesendok sesendok..dan aku pun ngga muluk2...lauk nya cmn dua macem aja...yg penting ada protein sama sayur...cmn kendala nya pas infut jadi bingung 😂😂😂

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2019:
950 kcal Fett: 27,31g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 135,77g.   Frühstück: Gery Gery Malkist Gandum, Kalbe Nulife Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Tahu Isi. Mittagessen: Sayur Lodeh, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Nasi Putih. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


erniehery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.