romashe4ka08's Notizen, 05 Jul 19


Diätkalender ansehen, 05 Juli 2019:
1081 kcal Fett: 34,61g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 118,95g.   Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Rinatura Bio Dinkel-Waffeln , Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bitburger Premium Pils, Nordsee Salat mit Garnelen & Mozzarella. Abendessen: Krombacher Fassbrause Rhabarber . mehr...
2011 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😋 
05 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
😋Nordsee? 
05 Jul 19 vom Mitglied: esche85
Was is das denn gei....das sieht lecker aus das drum herum is das wie Chips? 
07 Jul 19 vom Mitglied: .Spirelli
Nordsee🙃 
06 Aug 19 vom Mitglied: romashe4ka08

     
 

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