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空腹，我昨天干啥了？居然能涨这么多！😭😭😭
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79,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 201,81g | Kohlh: 79,60g.
Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 肌肉小王子 鸡肉丸子, 魔芋丝, 鸡腿（不吃皮）. Abendessen: 蕃茄, Myprotein 乳清蛋白粉, 伊利 脱脂牛奶, 煮熟的鸡蛋白. Snacks/Sonstiges: optislim 代餐棒, 客啦熊 巴旦木杏仁, 百草味 琥珀核桃仁. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jul 19 vom Mitglied: 暗月LEXA
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05 Jul 19 vom Mitglied: 占山为王女士
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07 Jul 19 vom Mitglied: 暗月LEXA
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