Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 124,25g | Kohlh: 177,63g.
Mittagessen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Aldi H-Milch 1,5%. Abendessen: Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kaisergemüse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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