Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 121,04g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 17,92g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Сливы, Яйцо (Целое), Бекон. Abendessen: Корица, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла, Сало. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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