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La famosa prova del pizzico di Federico. Ricordando che il Bodybuilding è illusionismo. Che una condizione può verificarsi ciclicamente in base a diversi parametri quali alimentazione, sodio, acqua e varie e che non è duratura h24. Qualità pessima in quanto fotogramma estratto da un video check. Ora tempo di bere un bicchiere d'acqua e si vanno a concludere gli allenamenti della settimana. Buona giornata.
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2550 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 162,08g | Kohlh: 366,17g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia. Mittagessen: Funghi Champignon le Specialità di Beppe MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Tagliata Bovino Adulto Scottona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Abendessen: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Funghi Champignon le Specialità di Beppe MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. mehr...
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 Kommentare
06 Jul 19 vom Mitglied: Barbyna
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06 Jul 19 vom Mitglied: eraeleo
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06 Jul 19 vom Mitglied: Laura4481
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Marmoreo ... svenato, un autentico dio dell'Olimpo ... rosicate seguaci di Master, lui non ha bisogno di medagliette varie e cazzimazzi
06 Jul 19 vom Mitglied: marcomanca1
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C hai L autostrada al posto delle vene !! Complimenti 😎
06 Jul 19 vom Mitglied: Carmen763
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@Valentina a volte si! Se poi ci mettiamo che io sono amatore e lavoro oltre ad allenarmi direi che non è il caso al momento! @Martina difatti ogni volta è un "ah, non serve il laccio" 😂 @Maurizio nemmeno io 😂 @Marco puntiamo un attimo in alto, anche se a me basta tornare a mangiare 😍 @adelaide sto smagrando piano piano 🤓 per ora almeno 🙈
06 Jul 19 vom Mitglied: alohaerba92
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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