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Pranzo low carb per necessitá.
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2550 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 162,08g | Kohlh: 366,17g.
Frühstück: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia. Mittagessen: Funghi Champignon le Specialità di Beppe MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Tagliata Bovino Adulto Scottona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Abendessen: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Funghi Champignon le Specialità di Beppe MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. mehr...
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 Kommentare
ma io vedo delle gallette li dietro 🤔😅
06 Jul 19 vom Mitglied: zero88zero
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Difatti ho scritto low carb, non zero 😂
06 Jul 19 vom Mitglied: alohaerba92
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06 Jul 19 vom Mitglied: zero88zero
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Le gallette passavano di lì per caso, e che fai, non le sfondi?
06 Jul 19 vom Mitglied: Federico Cecca
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Stondi, Federico stondi ☝🏼
06 Jul 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Quindi quando non si mangiano pane, pasta ecc è zero carbo anche se ci sono le verdure?
06 Jul 19 vom Mitglied: wertyuii
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Per me è zero carbo quando i carboidrati sono a zero.
06 Jul 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Io tipo il sabato per mangiare la pizza a cena a pranzo non devo mangiare cereali però non lo considero un pasto zero carbo perché comunque mangio le verdure
06 Jul 19 vom Mitglied: wertyuii
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Va beh ma zero carb, low carb o qualsiasi cosa sia alla fine basta arrivare al proprio quantitativo giornaliero.
06 Jul 19 vom Mitglied: alohaerba92
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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