Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 168,40g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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