Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
68,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Кофе, Лента Грецкий Орех Очищенный, Клубника, Malao Йогурт Натурель Классический без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Клубника, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Кофе, Клубника, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glazachevaE's Gewichtsverlauf
|