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Yağ oranı %23, akş:94, bugun -900gr
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84,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 135,16g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 46,60g.
Abendessen: Zeytinyağı, Çoban Salatası, Kavurmalı Yumurta, Tadım Antep Fıstıklı Bar, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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