|
Доброе утро! «Наконец-то выходной! » - сказала Наташа и встала в пять утра на тренировку🤣🤣🤣🙃 Рыбаки немного офигели, наматывала мимо них три круга. По всем параметрам они пили что -то алкогольное, но пахло кофе 3в1, терпеть его не могу, но только не сегодня утром🙈🙈🙈, в животе предательски урчало. А еще прозвучала фраза « у меня осталась одна конфета» , я ее даже сквозь музыку услышала и как Лохматый готова была рулить на голос🤤🤤🤤🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🤣🤣🤣🤣. Мой завтрак соответственно тренировке: кукурузные блинчики ( я почти уже профи) со сгухой и смородиновым джемом, бутер с творожным сыром и деревенским яйцом, груша и белый, за кадром банан. Всех прекрасного выходного🌷🌷🌷🌷 и привет вам от Тео из его северной балконной резиденции 😺
|
2679 kcal
|
Fett: 125,46g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 263,58g.
Frühstück: Спар Хлеб Пшеничный, Пятерочка Груша Желтая, Экопродукт Джем Черная Смородина, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оливковое Масло, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Пятерочка Банан, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Vivani White Vanilla. Mittagessen: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Б.Ю. Александров Чизкейк Творожно-Клубничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Котлеты куриные с сыром и творогом. Abendessen: Варенье, Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Каждый День Творожный Сыр, Ришелье Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Магуро Филе Тунца Натуральное, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Sonstiges: SPAR Сливки 20%, Арахис, Чернослив, SPAR Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
21 bis 40 von 42
 Kommentare
Тео ты нас теперь будете радовать чаще)нам приятно)
07 Jul 19 vom Mitglied: puhlyk
|
Натуль 💪💪💪💪Скажи как отличаются домашние яйца😋Небо и земля))
Про твои трени ваабще я даж говорить стесняюсь...
Ну ты 🏃🏻♀️ ..Глаза горят..Кайф)
Прям респект тебе и уважуха)))💪💪💪💪
Хорошего дня)😘
07 Jul 19 vom Mitglied: МаковаТ
|
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
сколько раз в неделю пробежки? У меня в воскресенье один день разгруз от бега🏃 хожу в парк боксировать🥊 и тоже блинчики жарю🥞 Хорошего дня🙌
07 Jul 19 vom Mitglied: trenerotboga
|
07 Jul 19 vom Mitglied: buranrio
|
Наталья, а какое у Вас приложение для бега установленно?
07 Jul 19 vom Mitglied: ViktoriaNika
|
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
trenerotboga стараюсь пять, воскресенье длительная, хоть не надо спешить, чтобы на работу потом.
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
А про рыбаков,порой кажется что они и не уходят вовсе😄 даже дети с удочками в 5-5.30 утра сидят
07 Jul 19 vom Mitglied: trenerotboga
|
А про рыбаков,порой кажется что они и не уходят вовсе😄 даже дети с удочками в 5-5.30 утра сидят
07 Jul 19 vom Mitglied: trenerotboga
|
trenerotboga у них в этом парке основная туса, иногда даже какие-то соревы. В шесть уже сидели, к семи подъехали еще очень много с этими тачками. Я только не могу понять, что они с уловом делают, есть его нельзя
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
все время вижу моську твоего кота и радуюсь
07 Jul 19 vom Mitglied: puhlyk
|
puhlyk приезжай знакомиться!
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
ra_ha👍 ,только Роюанр нас всех как детей сделает 😂😂
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
я его затискаю)люблю животных до дрожи)
07 Jul 19 vom Mitglied: puhlyk
|
puhlyk ну он ручной, но напора боится)
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
Прекрасный котик😻😻😻...можно смотреть вечность😊
07 Jul 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Таня, смотри, он очень любит, когда его "сладеньким" называют. Считает, что его зовут "Котя". То есть мужу он отзывается на "Тео", мне на "Котю" , а моей маме на "Тошу"😃
07 Jul 19 vom Mitglied: maran78
|
07 Jul 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|