Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 38,90g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 119,80g.
Frühstück: Rührei, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Lidl Hass Avocado, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitrone, Wasser. Mittagessen: Twix White Minis, Weißwein, Kaffee mit Milch und Zucker, Wassermelone, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
romashe4ka08's Gewichtsverlauf
|