kat532snob's Notizen, 07 Jul 19

Практикую йогу )

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2019:
1111 kcal Fett: 42,66g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 99,80g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Жареная. Abendessen: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком, Сливы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mehr...
1443 kcal Bewegung: Sit Ups - 5 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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