|
Почти полный набор, не хватает креатина
|
1473 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Чай, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, ВкусВилл Кокосовая Паста, Protein Plan Соевый Напиток, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Банан. Mittagessen: Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Artfruit Авокадо Хасс , 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски . Abendessen: Protein Plan Соевый Напиток, MRM Veggie Protein With Superfoods, Банан. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|