Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Акашево Буженинка по-Домашнему, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Jacobs Кофе Velour, Пестравка Молоко 3,2%, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сахар Прессованный, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Грецкие Орехи, Красная Смородина, Клубника, Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|