Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 118,27g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Галерея Сыр Легкий 20%, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной. Mittagessen: Останкино Дымовица из Окорока, Галерея Сыр Легкий 20%, Куриная Запеканка с Кабачком и Рисом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сметанин Молоко Сгущеное, Магнит Банан, Абрикос, Дикси Киви, Окей Груша Форель, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Пятерочка Яблоко Красное, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|