Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Икра Красная, Жирные Сливки, Творог 18%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Арбуз, Свинина Тушеная, Картофельный Суп. Abendessen: Малиновое Варенье, Сахар, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон Нарезной. mehr...
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3109 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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