Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 96,72g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 234,07g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Heinz Кетчуп Balsamic, Магнит Томаты Свежие, Избенка Сыр Творожный Кремко, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Торт Маракуйя, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Магнит Овощи Запеченные, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Abendessen: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Heinz Кетчуп Balsamic, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hiandbye's Gewichtsverlauf
|