Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 174,65g.
Frühstück: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Casino Yaourt à la Grecque, Seeberger Mendiant de Luxe, 煮鸡蛋, 苹果, 猕猴桃/奇异果, Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜. Mittagessen: Casino Ketchup, 橄榄油, 花菜, 卷心菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 苹果, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 虾, 三文鱼, 番茄, 红洋葱, 胡萝卜. Abendessen: 猕猴桃/奇异果, 百香果, 橙汁, 黄瓜/青瓜(带皮), 苹果, 蔬菜沙拉, 鸡胸肉, 虾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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