Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5882 kcal
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Fett: 190,06g | Eiw: 366,58g | Kohlh: 578,61g.
Frühstück: Tesco Classic Bagels, Tesco Smoked Bacon Rashers, Egg. Mittagessen: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Jasmine Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Jasmine Rice. Abendessen: Foster's Lager, KFC Corn Cobette, KFC Fries (Regular), KFC Zinger Stacker Burger, Salmon Sushi, Marks & Spencer Triple Chocolate Sundae. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty (Snack Size), Bananas , MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Oats , MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Bananas . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Krisztianfit's Gewichtsverlauf
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