Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 27,17g.
Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Edamame Beans. Abendessen: Woolworths Baby Marrows, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard) , Woolworths Lightly Smoked Trout. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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