Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 130,53g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 211,76g.
Mittagessen: Простоквашино Сырок Ванильный , Thin Crust Cheese Pizza, Milk (3.7% Milkfat). Abendessen: Walnuts, Кузя Кукурузные Палочки, Б.Ю. Александров Сырок , Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Винегрет, 145гр/пр, Fried Egg , Milk (3.7% Milkfat). Snacks/Sonstiges: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Milk (3.7% Milkfat) . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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