Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 180,32g | Kohlh: 18,67g.
Frühstück: ماء الصنبور (ماء الحنفية). Mittagessen: الليمون, الخس, البصل, Fish Fish Spanish Mackrel كنعد . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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عبدالله سعيد's Gewichtsverlauf
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