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IMC 25.4
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 46,37g.
Frühstück: Magro Adoçante, Café. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Kitano Molho Inglês, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Magro Adoçante, Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná Zero, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fhsvasconcellos's Gewichtsverlauf
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