Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Conserves de Confiture, Margarine, Biscotte, Café Régulier. Mittagessen: Jambon, Biscotte, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Kiwi, Vinaigrette, Oeuf Dur, Tomates Rouges, Carottes. Abendessen: Miel, Yaourt Nature, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ingridgirold's Gewichtsverlauf
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