Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Аджапсандал. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Snickers Сникерс, Добрый Pulpy Маракуйя-Гуава, Добрый Pulpy. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stwilia1's Gewichtsverlauf
|