Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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82 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: McDonald's Ensalada Cesar con Pollo Crispy. Abendessen: Regimel Flan, Fideos, Arroz Blanco, Palta Hass, Chop Suey de Pollo. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ricardingo's Gewichtsverlauf
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