Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
90,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 30,40g | Eiw: 175,11g | Kohlh: 205,82g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Äpfel, Desira Skyr Natur. Mittagessen: Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gruninger Winzerschinken, Goldähren Weizen Knusperbrot, Korn Mühle Bauernschnitten. Abendessen: Möhren, Magerquark, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|