Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2012
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 36,88g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 155,06g.
Mittagessen: Молоко "Российское" 3,2%, Ржано-Пшеничный Хлеб с Семечками, Кисель Очищающий, Кус-Кус Готовый (Вес Готового Бл. 3/4 От Изначального). Abendessen: Сухарики (Рожь), Молоко "Российское" 3,2%, Ржано-Пшеничный Хлеб с Семечками, Фасоль в Томатном Соусе "по-Украински". Snacks/Sonstiges: Кисель Очищающий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоки, Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|