Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2012
|
67 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 31,50g | Kohlh: 206,73g.
Mittagessen: Обычные Блины, Молоко "Российское" 2,5%. Abendessen: Овощная Смесь "Кус-Кус", Рис Шлифованный Круглозерный, Каша без Добавок. Snacks/Sonstiges: Чебупели "Острые К Пиву", Вареники с Картофелем и Грибами, Бананы, Рис Шлифованный Круглозерный, Каша без Добавок, Яблоки. mehr...
|
|
1843 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|