Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2012
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64,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Яйцо Куриное 2 Категории, Компот "Похудин". Mittagessen: Бананы, Овощная Смесь "Кус-Кус", Чай "Похудин", Картофель с Золотистым Луком, Суп Гороховый. Abendessen: Индейка, Кисель "Очищающий", Каша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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