Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2012
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62,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Щи из Квашенной Капусты Густые (с Говядиной, Картофелем и Рисом), Котлеты из Индейки. Mittagessen: Сахарный Песок, Грибы, Куриный Фарш, Картофельное Пюре, Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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